首乌延寿片宜饭前按照用法用量服用，忌油腻食物。是一种著名的抗衰老方剂，有着从内到外的抗衰老功效，让人重返年轻。与多种药材搭配，更加发挥了它乌发延寿之用。那么，首乌延寿片与首乌延寿丹有什么区别呢?

首乌延寿片由14味药组成。白芍、白芷、炒蒺藜、川芎、丹参、当归、甘草、何首乌、黄精、墨旱莲、女贞子、熟地黄、桑叶、天麻。首乌延寿片可用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，鬓发早白，腰膝酸软。它的药理作用明确，效果不错。所以首乌延寿片疗效甚好，首乌延寿片滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。

首乌延寿丹据《世补斋医书》方记载。何首乌七十二两，希莶草、菟丝子各十六两，杜仲、牛膝、女贞子、桑叶各八两，金银藤、生地黄各四两，桑椹、黑芝麻、金樱子、旱莲草(熬膏)各一斤。蜜丸，每服三钱。治肝肾不足，头晕目花，耳鸣重听，四肢逡麻，腰膝无力，夜尿频数，须发早白。实验研究：降低实验性动脉粥样硬化动物的血清胆固醇，减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积。

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（实习编辑：叶裕眉）