荷氏螺旋藻片含有丰富的β-胡萝卜素(维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高)。那么，荷氏螺旋藻片要温水送服吗？

螺旋藻片可增加营养又可改变酸性体质;有效调节新陈代谢，提高机体免疫力;调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能，防治贫血。

螺旋藻的食用次数没有严格要求。螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。如果为减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。

为了保证螺旋藻片的效果，螺旋藻片最好用温水送服。首先，服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。

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(实习编辑：徐培颖)