汤臣倍健液体钙软胶囊，可以预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。那么，汤臣倍健液体钙软胶囊对哺乳期妇女的身体并不会产生什么副作用吗？

哺乳期的饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕等，避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等。

汤臣倍健液体钙软胶囊，液体钙软胶囊这种有效的补钙品，只要方法正确，合理饮食配合等，是可以达到很好的补钙效果的。

汤臣倍健液体钙软胶囊哺乳期妇女能吃，因为汤臣倍健液体钙软胶囊的主要化学成分是碳酸钙、维生素D、大豆油，这些成分对哺乳期妇女的身体并不会产生什么副作用。

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（实习编辑：余大连）