璟韩庄高丽参(铁盒)是滋补之佳品，那么，食用高丽参有哪些注意事项？
高丽参是滋补之佳品。高丽参虽好，但应进补有道。要发挥高丽参大补元气、滋补强壮，生津止渴、宁神益智等功效贵在坚持食用，建议食少吃多餐；切忌单次过量食用。食用时高丽参还应注意以下几点：
1.服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品，滑肠泻下及油腻难消化食品，以免影响补益效果。
2.高丽参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚。
3.高血压病禁用。
4.煲参汤的最佳时间是40分钟左右，有些中老年朋友一煲就是2~3个小时，认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实，参类中含有一种人参皂甙，如煮的时间过久，就会分解，失去营养价值。
5.服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。
6.15岁以下少年儿童按成人剂量1/3服用或遵医嘱，请不要随便服用高丽参，因为长期服用高丽参可导致少年儿童产生性早熟。
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（实习编辑：文敏惠）
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