多维元素片21(21金维他)，可以有效补充人体所需的21种营养元素，可以作为一般人群的营养补充剂，只要按说明书规定的剂量服用，是不会出现不良反应的。那么，多维元素片21(21金维他)的主要成份有哪些？

多维元素片21(21金维他)是乙类OTC产品，通用名为多维元素片(21)。它含三大类、21种营养元素，即12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸。每片多维元素片21(21金维他)的成分配比为：维生素A(含β胡萝卜素50%)2500IU、铁5mg、维生素B12.5mg、铜0.5mg、维生素B22.5mg、镁0.5mg、维生素B60.25mg、碘50μg、维生素B12(用氰钴胺素)0.5μg、锌0.25mg、维生素c25mg、锰0.5mg、维生素D200IU、钾5mg、维生素E5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、重酒石酸胆碱25mg、磷酸氢钙279mg、L-赖氨酸盐12.5mg。

多维元素片21(21金维他)配方中特含氨基酸(L-赖氨酸)，有助增强钙铁镁锌的吸收;配方中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的中国居民膳食营养素参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求;配方中含有中国人较易缺乏的维生素A，维生素B1，维生素B2以及钙铁锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。

只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。健康是人生第一财富。保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

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(实习编辑：徐培颖)