女贞子(蒸)、鸡血藤、金樱子、牛大力、菟丝子(盐水制)这些中草药都是常见的中药。那么，壮腰健肾丸的副作用有哪些?

壮腰健肾丸有壮腰健肾，祛风活络的作用。主治肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，遗精梦泄，风湿骨痛，神经衰弱等症。主要用于治疗肾亏外伤风湿之腰痛，也用于慢性肾炎、腰肌劳损、类风湿性关节炎、神经官能症等。凡有腰脊疼痛，膝软无力，不耐久坐，头昏耳鸣，疲乏烦躁，健忘，遗精梦泄，小便频数，舌苔薄白，脉沉细，两尺表现无力者，均可按此辨治。疗效不错。

临床上没有发现该药有明显的副作用，如果需要长期服用壮腰健肾丸，建议向医生咨询，确认自己是否适合长期服用该药。

因此，服用壮腰健肾丸没有什么副作用，而且壮腰健肾丸是非处方药，不必开处方就能买到。但是如果有明显的某些病症，还是要去看医生，如果仅仅是一般的体虚、进补保养，是没有问题的。

壮腰健肾丸用法用量：口服，一次3.6克，一日2～3次。服用时应该选择在饭后服用，这样更有利于消化吸收。不管是在饭前或饭后服药，都应保证有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。当然，具体服药时间还应根据胃肠的状况、自身病情需要及所服药物特性来定。

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（实习编辑：周沛文）