怀孕的人容易低血钙、掉牙、腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、产后关节痛、腰酸背痛、倦怠乏力、高血压、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等。那么，怀孕了能吃新盖中盖高钙片吗?

钙享有“生命元素”之称。它能维持正常的肌细胞功能，保证肌肉的收缩与舒张功能正常;钙离子对与骨骼的生长发育有着重要的作用，如果钙离子在骨骼中流失，那骨骼就会变脆，容易骨折;对于心血管系统，钙离子通过细胞膜上的钙离子通道，进入胞内，通过一系列生化反应，主要是有加强心肌收缩力，加快心率，加快传导的作用，人体新陈代谢的过程中，钙是不可或缺的。

妊娠期补钙是一个比较重要的问题，钙是构成人体组织和维持正常生理功能必可少常量无素，其要功能是维持骨骼系统正的生代谢，防止骨折，并能调节细胞的正常生理功能，维持神经肌肉的兴奋性传导及正常的心搏动，促进正常的血液凝固过程，还可预防妊娠高血压综合症的发生。

妇女怀孕后，尤其在妊娠中晚期，胎儿生长发育较快以及孕妇体内各器官功能状况和物质代谢变化显著，对钙的需要量增加，若不注意补钙，便会造成孕期缺钙，血钙值降低，将会出现一系列临床症状，如小腿肌肉痉挛，抽搐。钙严重缺乏时，会引起骨质疏松和骨质软化症，易发生骨折，还能造成新生儿缺钙性抽搐，甚至引起先天性佝偻病等。孕期需要补充足量的钙以满足母婴的需要。

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（实习编辑：刘子轩）