失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。那么，柏子养心丸怎么吃？

柏子养心丸全方配合共奏补气，养血，安神之效。柏子养心丸中医临床应用于治疗心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。柏子养心丸宜口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，一日2次。蜜丸一次1丸，一日2次。如您对此还有疑问，可以到方舟健客药房网，我们有专业的药师可供您咨询。

柏子养心丸由炙黄芪、党参、当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志(制)、五味子(蒸)、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草组成。方中炙黄芪补气升阳;党参益气生血，二药相合温补气血以健生化之源;当归、川芎补血活血，柏子仁养心血、安心神;酸枣仁益肝养血安神;远志宣通心气益智;五味子滋肾敛阴宁心;肉桂温肾通脉;茯苓健脾安神;半夏曲和胃祛痰;朱砂镇心定惊;甘草调和诸药。柏子养心丸全方配合共奏补气，养血，安神之效。

柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为：夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时出汗)，身体乏力，舌质淡红，舌苔薄白，脉细略数等。

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(实习编辑：徐培颖)