钙和镁是身体骨骼的基本组成，钙对坚固骨骼和牙齿生长有不可或缺的作用；镁是能量代谢，维持神经和肌肉正常活动的重要物质。那么汤臣倍健钙镁片的保健作用有哪些？

保健作用

1、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋；

2、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统；

3、帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；

4、减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会；

5、镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。

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(实习编辑：庞苹芝）