据研究表明，中国人很多的全民都缺钙，平均每人缺少404毫克，每天应补充800-1000毫克，很多人处于钙饥饿状态。那么汤臣倍健钙镁片含有哪些成分？

汤臣倍健钙镁片，以碳酸钙、碳酸镁等为主要原料，经国家食品药品监督管理局批准，具有补充钙和镁的保健功能。每片含量为每100克含量钙229.2mg17.9g镁95.2mg7.4g。

钙和镁是身体骨骼的基本组成，钙对坚固骨骼和牙齿生长有不可或缺的作用；镁是能量代谢，维持神经和肌肉正常活动的重要物质。钙镁同补，补镁同时，能有效促进钙在血液中的吸收。

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(实习编辑：庞苹芝）