鱼油软胶囊所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。那么，鱼油软胶囊怎么样?用法用量是什么?

鱼油软胶囊是以鱼油、天然维生素E、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有辅助降血脂的保健功能。

适宜人群：

1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群;

2、冠心病患者，有心脑血管疾病者;

3、健忘、老年痴呆倾向者;

4、视力下降，有青光眼、白内障病史者;

5、患有关节炎、痛风、哮喘者。

鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病;并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。它服用简单，一天3次，每次3粒。

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（实习编辑：刘子轩）