褪黑素，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。很多患者选择服用褪黑素片来减缓失眠。那么，药店有褪黑素片买吗?去哪里买好?

如果你需要购买褪黑素片，可以到当地的药房购买，也可以选择网上咨询购买，网上咨询购买药品价格便宜，质量也有一定的保证，只要您选择比较大型的网上商店，也能买到质量有保证的药品。随着网上经济的发展，网上咨询购买药品安全有保障，并且更便宜。

此外，褪黑素片有以下作用：

一：调节人体睡眠。

褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

二：调节免疫作用。

研究发现功能性或药物性抑制褪黑激素的生物合成，均可导致小鼠体液和细胞免疫效应受抑。所以，补充褪黑素，有助于提高人体免疫力。

三：抗衰老作用。

褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。

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（实习编辑：叶胜能）