我们知道钙片虽然属于保健品，但多服也无益。那么，儿童吃钙尔奇半年，会不会发生什么副作用呢?

钙尔奇的药理作用为促进钙、磷在肠内的吸收，并促进骨骼的正常钙化，但需按照一定量来服用，不能吃的过多也不能长期食用。补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每日钙的供应量。如果一个正常人每天超过2000毫克，不仅造成浪费，且还会产生副作用。

儿童吃钙尔奇注意VD含量：钙盐中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400国际单位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此选择钙品时一定要注意它的VD含量。儿童吃钙尔奇半年有没有VD中毒?家长可以比照数值看一看。

另外孩子在补钙的同时应补锌、补铁。钙能抑制锌的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，造成孩子多病，而患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响孩子生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成份，在体内参与氧气的运转，交换和组织呼吸过程，人体内72%的铁存在于血红蛋白。

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（实习编辑：蔡俊怡）