荷氏螯合钙镁片，主要成分是钙和镁，可以补充人体所需的钙镁。那么，荷氏螯合钙镁片中的钙有什么作用？
钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。
钙的确可以有助于骨骼的生长发育，但是首先的一个前提是你需要补钙,而不是盲目补钙，医学里有这么一句,适当的钙有助于骨骼生长,如果过量,则适得其反,反而使人的骨骼停止生长。
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（实习编辑：黄景裕）
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