鲨鱼提取物软胶囊的主要成份:鲨鱼提取物(每100g含角鲨烯74.1g)、VE,明胶、水。耐缺氧:有类似红细胞血红蛋白摄取、携带和释放氧的功能,增强体内氧的输送能力,使脑细胞获得足够的能量,活跃思维,提高大脑工作效率。那么鲨鱼提取物软胶囊的注意事项有哪些呢?
鲨鱼提取物软胶囊的注意事项如下:
1.饮食清淡平衡,食物种类多样化。蛋白质摄入以鱼、禽、蛋、奶类优质蛋白为宜,保证每天新鲜蔬菜水果的摄入;
2.尽量少吃油腻、煎炸、辛辣食物;
3.戒烟限酒;
4.每日饮水总量保持2000毫升左右;
5.经常做一些有氧运动如骑车、慢跑等,根据身体情况调整运动时长;
6.保持心态平和,忌情绪大起大落。规律作息,保持室内空气氧含量充足,时常通风;
7.机体缺氧可以搭配红景天、西洋参等调理肝功能可以搭配洋蓟提取物、蜂花粉、灵芝孢子粉等;
8.合并心脑血管疾病可以搭配纳豆、深海鱼油、卵磷脂等;
9.抗菌消炎可以搭配蜂胶、大蒜精、紫锥菊提取物等。
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(实习编辑:钟惠君)
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