广东汤臣倍健生物科技股份有限公司生产的汤臣倍健清好清畅胶囊主要原料为膳食纤维、芦荟、几丁质、淀粉；功效成分及含量为膳食纤维：16.5克、芦荟甙：1.3克。

清好清畅胶囊可以长期服用吗？

健清好清畅胶囊主要作用为改善胃肠道功能（润肠通便）。适宜人群为：便秘者、排便不畅者；有口臭症状者；暗疮、色斑增多，皮肤干燥发黄松弛的女性。每日2次，每次1-2粒（大便通畅者，调整服用量，以保持每天排便1-2次为宜）。本品不能代替药物；食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用。孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者不适宜服用。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

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（责任编辑：罗珊珊）