伊丹源褪黑素软胶囊能促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症激活机体免疫力，缓解生活、工作心理压力;延缓衰老，对防治抑郁症，老年痴呆症，帕金森氏症，白内障，青光眼也有明显效果，调整时差，纠正时差反应。那么。

那么，应该什么时候服用伊丹源褪黑素软胶囊比较好？

伊丹源褪黑素软胶囊主要成份为褪黑素精制植物油明胶甘油。褪黑素软胶囊褪黑素(外号脑白金，又称松果体素)，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复，调整生物节律，有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。

服用伊丹源褪黑素软胶囊最好在每天晚上睡眠之前1小时服用，服用后不要看刺激的电视或报纸等。褪黑素是通过补充人脑松果体素，诱发自然睡眠，使人睡得香、睡得甜，醒后精力充沛，松果体素可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以保护，经动物、人体测试，无副作用和依赖性，不会损害肝脏及肾脏功能。

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（实习编辑：刘坤钊）