2016-09-24
手脚冰凉，现在应该开始艾灸了，不然又迟了！
涌泉穴是肾经的源头，把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。我前面的文章里说过，有的人在按揉涌泉穴、太溪穴时没有感觉，甚至按个窝后，很长时间难得回位，就是肾气虚了！你灸灸涌泉穴，引血归源，脚自然暖和了。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
涌泉穴是肾经的源头，把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。我前面的文章里说过，有的人在按揉涌泉穴、太溪穴时没有感觉，甚至按个窝后，很长时间难得回位，就是肾气虚了！你灸灸涌泉穴，引血归源，脚自然暖和了。
人是热血动物。气候缺少火气，仅靠日常饮食运动难生火气；火弱不能生土，脾胃属土；而脾胃为气血生化之源，后天之本，脾胃得不到火气生养，五脏都会亏损，百病丛生。
足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第一、二胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，及第一肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。
肾俞二穴在十四推两旁各开一寸五分。凡一切大病于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。
在中国的大部分地区，山野田林间生长着一种奇貌不扬的菊科植物，它们有质朴的卵状绿叶，叶子呈锯齿状，有细细的绒毛。这是一种具有特殊香味的一种植物。被中国人称为“艾”。
侃爷的夫人，美国真人秀明星KimKardashian（金·卡戴珊）。人人都嘲讽她的不劳而获，然而人人都想成为她，因为她傲人的身材比例，紧致年轻的肌肤。她在社交媒体上晒出自己面部针灸的样子，虽然妆比较厚，依然能够清晰地看到布针穴位。
气色不是特别好，出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说，常针灸这五个穴位。……常针灸五个穴位整天自信好气色
当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。
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