2016-10-25
健康：秋季艾灸好时节
中医强调“顺时养生”，即顺应大自然的规律来养生。秋季养生治病不能离开“收”与“养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要收敛人体的真阳，把保养体内的阴气作为首要任务，即我们常说的“春夏养阳，秋冬养阴”。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
中医强调“顺时养生”，即顺应大自然的规律来养生。秋季养生治病不能离开“收”与“养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要收敛人体的真阳，把保养体内的阴气作为首要任务，即我们常说的“春夏养阳，秋冬养阴”。
人体的阳气与自然界阴阳消长的变化密切相关，早上阳气生发；中午阳气最盛；晚上阳气潜藏，毛孔闭合。人体要根据自然界的这个变化来安排饮食起居。
《黄帝内经》说：秋主收，毛孔关闭，也为阳气收敛之时，人体内阳囤积；这样容易滋生体内脏器出现热症----也就是我们平时说的上火。
印堂是一个人精气神聚集的地方，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；有延缓衰老、驻颜回春的作用。更重要的是女性随时都会遇到生活上的心烦事，灸灸这里可以有豁然开朗，烦恼烟消云散。
何谓“12口井”？它是指人体的“12井穴”，属于庞大的经络腧穴组织中的一员。人体经络系统是气血运行的通路，其中以12经为主干，分别对应六脏（肝、心、脾、肺、肾、心包）和六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）。
大妈的痔疮很严重了，粘膜也较薄，痔疮“那坨肉”已经在肛门外面来了，你再坐在那个小板凳的洞口处，上半身的重量也基本上压在这里......
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