2017-02-12
雾霾三大危害，触目惊心！这样艾灸，清肺祛浊！
我们一直强调的是，适量艾烟有益，过量艾烟有害。艾灸燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定有害成分，会引起有扁桃体肿大、咽痒、目痛、过敏，有些灸友还会有胸中发热或烦躁等类似于肺热的感觉。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
我们一直强调的是，适量艾烟有益，过量艾烟有害。艾灸燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定有害成分，会引起有扁桃体肿大、咽痒、目痛、过敏，有些灸友还会有胸中发热或烦躁等类似于肺热的感觉。
如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢？为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在焦虑之中，而焦虑也是一种无形的毒素。
冬至及冬至过后，最适合艾灸以驱寒补阳。尤其体寒的女性更适合艾灸，不仅能疏通经络、治月经不调、痛经，还能排毒养颜，改善体寒体质。
“三九天”是一年中最冷的时候，每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，所以说——夏养三伏、冬补三九！
艾灸正在产生一股巨大的向心力，把越来越多的人吸引进来。就在最近，很多新朋友加入我们，从开始时不了解艾灸，到后来成为艾灸发烧友，自己、家人均受益匪浅。
关于子宫肌瘤的危害，一般来说，子宫肌瘤直接癌变的几率极低，引发低血糖的可能性也很小。老黄认为，主要体现在不规则出血和占位压迫这两方面，并因为这2大危害，继而引发气虚血弱以及不孕等一系列并发症。
人之为什么会长胖？长胖不是因为我们的消化吸收能力太强，而是因为消化吸收能力太弱！中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。
经常会有灸友问我如何学习艾灸，我一般是推荐大家多看书、多实践，因为艾灸的操作不是一件很难的事，熟能生巧。并且，我曾经多次在咱们的历史文章中向大家推荐灸法大师周楣声教授的《灸绳》，有注意的朋友一定还记得。
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