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拔罐后皮肤会痒的原因

拔罐后为什么皮肤会痒?拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢?下面一起来了解下吧。

拔罐后皮肤颜色鉴别反映身体状况

拔罐疗法在中国有着悠久的历史,有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。

最新发布
2017-04-05

从出汗看练习太极拳

背部汗多,其他部位汗水渐少。此层次为养生的高级阶段,身体轻盈,精力充沛,睡眠深沉而少,容易入睡,没有失眠现象。在技击上则向着轻灵如化的方向发展。

标签: 出汗 太极拳 精力 
2017-04-05

习武练拳之绝大机密,得之有幸!

绝大多数人打拳一是快,二是猛,那是一点收都没有的,练完了好像挺精神,可日子久了就会变成外强中干了。你收着练,慢慢地脑子里的私心杂念也没了,心里头空空洞洞全是这拳,每次练完了气一归丹田,溜达溜达散散,回家一照镜子,两眼睛锃亮,这就是精气神足了。切记,眼睛也不可随便瞪。

标签: 习武 练拳 丹田 
2017-04-05

你会练拳,但是你会“玩”拳吗?

玩得境界其实很高,因为心态好,没有功利心,不是整天想着出功夫,把自己弄得紧张兮兮。内家拳要得就是这个心态,心态正,心意才能和,才能往虚灵上走。一紧张,什么都没了。原来看老师练拳,几乎就不大正儿八经,就再那来走来走去、晃来晃去,现在有点明白,其实老师在找感觉,这就是行意啊。

标签: 练拳 心态 行意 
2017-04-05

太极拳技击训练步骤

技击的必经之路技击格斗的形式是双方的敌对搏杀,从技能上讲你不仅要有迅疾的出手速度、稳准狠的痛击力道和对方难以防范的诡异招法,你更需要临危不惧的胆量、清晰的形势判断、避实击虚的攻防原则、扬长避短的战术应对以及良好的距离感等等。

标签: 太极拳 技击 活练 
2017-04-05

太极拳“摸”劲训练

摸劲的动作越小越慢越有作用。欲速则不达,速度快了容易将体会和认识漠然滑过,徙耗时日、事倍功半。所以说大动不如小动,快动不如微动,动作幅度要微小。

标签: 太极拳 摸劲 套路 
2017-04-05

太极剑练法要领

身体在运动过程中保持无过无不及的“适中”状态。无过无不及,即王宗岳《太极拳论》所谓“无过不及”。在扒手过程中,“无过不及”是随对手动而动,“随屈就伸”,“动急则急应动缓则缓随”。

标签: 太极剑 拳架 身体 
2017-04-05

陈氏太极拳小架预备式练法及要求

虚领顶劲:头顶百会穴正前1.5寸为前顶,正后1.5寸为后顶,虚领顶劲要求前、后顶之间的连线与地面平行,百会穴竖直向上,如此才能出顶劲

标签: 太极拳 小架 顶劲 
2017-04-05

打开身体此“八锁”,轻松快乐练太极

练太极也是如此,想要获得真实的身体改善,必须要把人体的这八把锁逐步打开,只是按摩用的是手法,我们用的是开肩开胯的方法,更加安全,也更加的容易,通过自主练习打开这八把锁可以让身体获得良好的气血循环

标签: 太极 腹股沟 白虎锁 
2017-04-05

传统太极拳的修炼真的能修身养性么

为了最大限度地在省力、简捷、迅猛、势不可挡地打击对方,有效地保存自己实力的前提下,人们模仿动物擒杀猎物,在大自然中求生的磨练、提炼中,创导、健全、完善、发展、广大了传统太极拳。

2017-04-05

太极前辈的“22条军规”

太极拳不是广播体操,它是通过练习把动作、意念和呼吸三者密切结合,形成内外兼修的内功拳。要通过放松下沉走出气感,才是太极拳内在的灵魂。

标签: 太极 内功拳 虚脚