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拔罐后皮肤会痒的原因

拔罐后为什么皮肤会痒？拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢？下面一起来了解下吧。

2017-04-26

陈式太极拳的出脚、踢脚与震脚

要做到“踢脚如开弓”，还要求踢脚应具有出拳相同的规范要求。首先是松、沉，做到能收、能发。正面的踢脚应是松胯、松腰，气往下沉，劲往上领，身躯放松而正直，先抬后踢。踢脚要发劲，将腿抬到一定高度

标签: 太极拳出脚踢脚震脚

2017-04-26

发劲论

长劲虽然急速猛烈，但其属“三阴七阳尤觉硬”和“四阴六阳类好手”的过度阶段，虽发击勇猛逼人，但却不可取。这也是由中级向高级阶段过度的必经之路。

标签: 发劲四阴六阳

2017-04-26

提劲论

上步出手要轻灵，随彼动而动，然后随彼动而引之变招，待彼欲有觉察时，重心已被掀起、倾斜，无法挽回。这样才能达到上拢下提、闪惊巧取之目的。

标签: 提劲上步轻灵

2017-04-26

太极拳学的养生观和健身原理：

饮食的偏颇也是一种常见不良生活方式，是一种很大的失衡。《保生要旨》说:"凡所好之物，不可偏耽，耽则伤而生疾;所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均

标签: 太极拳养生健身

2017-04-26

练拳诸病五十列

手颤：紧张或腰劲出不来而故意追求梢节弹抖劲。防治：注意起之于足，行之与腿，主宰与腰，行之于手。节节贯穿，从根到梢贯通一气。

标签: 练拳手颤腰劲

2017-04-26

拿劲论

拿与采应相合，拿、采的范围一般应是两臂、胸前、腹部、肩三角肌凹凸处合两肋处等。这些部位一般在对方用掌向前按时和被拿时向前挤进。

标签: 拿劲胸前腹部

2017-04-26

形意、太极阴阳和合天一之道

体运动静，得阴阳消长之生生之功，而真一之气生焉。孔子曰，冬至养其阳，夏至养其阴。孟子曰，吾善养吾浩然之气。

标签: 形意太极阴阳

2017-04-26

三大内家拳太极，形意，八卦的特点对比

形意在“十”中求，八方撑开，直打直撞；八卦在“T”中求，如辐催轮，横走直打；太极在“O”中求，浑圆一气，无横无直，亦横亦直。

标签: 内家拳太极形意

2017-04-26

站的是桩，攒的是本钱

健康，说到底还是肾气那点事。精与气是互生的，精是气的浓缩，精气足了，精神也就旺盛了。精满、气充、神足，我们的生活才有质量，健康才有保证。

标签: 肾气健康精神

2017-04-26

心脏不好能练太极拳吗？

心脏不好的人，如果心脏病发作，最好卧床休息，病情稳定下来后一周内除了下床散步外，最好不要做其他的运动，以免心脏承受不了重负，再次复发。

标签: 心脏太极拳卧床

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