2017-07-15
【养生药茶】乌梅茶：生津止渴、养胃益气
本茶中的乌梅具有生津、止渴、敛肺的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效。
秋葵的功效与作用
拔罐后为什么皮肤会痒？拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢？下面一起来了解下吧。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史，有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
本茶中的乌梅具有生津、止渴、敛肺的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效。
本茶中的天门冬具有养阴清热、润燥生津的功效；红糖具有润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、补血、破淤的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。
【玉米须】降脂、降糖、降压、抗衰老。药店用的玉米须，都是经过药材饮片加工厂炮制过的，如果在自由市场买的，可能会有农药残留，一定要泡洗干净。
饮食上调理：饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
紫苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花各等份，共研细末，到适量冲泡代茶饮。本方有清热解毒，祛风消滞功效，适用于外感风热、发热较重、恶风寒、咽喉肿痛、痰稠黄等。
柚子皮茶每次用柚子皮6~9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。需记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。
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