2018-02-21
每天三分钟，打通督脉膀胱经、白发变黑、远离中风~
如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。
秋葵的功效与作用
我们对中药还是很管用的。都知道肝病是一种危害严重的疾病。人们对于肝病都抱着一种本能的畏惧。但是肝病治愈的机率还是很大的，只有了解了肝病的症状，才能准备的分辨自己是否患了肝病。治肝病有些“小方”还是可一用。
我们的五指与内脏有密切的联系，五指上有很多经穴，如果你的五指指尖按压时会感到疼痛，那么就要注意自己的健康问题了，下面我们来看看五指疼痛对应的健康问题。
如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。
热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管，增加足部的皮肤血流量，促进血液循环，可改善手脚冰凉症状。尤其对于冬天手脚冰凉的女性，热水泡泡脚更有好处。
那么要怎样用白及治疗手足裂口呢？操作方法很简单：白及磨成粉，用香油调好外敷患处即可。敷完后最好用保鲜膜把局部包裹半小时到一小时，让药物更好地发挥作用。
身体有病的人，对天气的变化也会非常敏感，气虚的人会有头痛或偏头痛发生，冠心病人会感觉胸闷难受。一到天冷时节，老年朋友往往会腹泻、腹痛、夜尿多，有些人畏寒怕冷，手脚冰凉
肾是先天之本，只有肾气足，我们的身体才会强健。而“腰为肾之府”，人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。腰部还有一个腰眼穴，位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处。
无论脊柱是先天的脆弱还是后天的脆弱，都可通过锻炼来改善。最常用的办法就是：趴在床上，做“小燕飞”的锻炼动作。这个动作可锻炼腰部肌肉，使它承受更大的力量，相当于腰椎的外部保护。
把晒衣夹再往下移一点点就能通到身体器官。很明显地，如果你的内脏真的很痛，那就该看医生了，但如果你需要的只是暂时帮内脏减轻一些负担，那按压这个就对了！
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