2018-05-29
“虚”的感觉是怎样的 ？ “淤”的感觉又是怎样的？
虚是机体功能衰弱的表现，淤是导致经络不通，气血循环不畅，致使身体组织器官功能减退的最大原因之一。往往身体因寒湿导致虚弱，因虚又导致其他病因。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
虚是机体功能衰弱的表现，淤是导致经络不通，气血循环不畅，致使身体组织器官功能减退的最大原因之一。往往身体因寒湿导致虚弱，因虚又导致其他病因。
肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。肝之疏泄功能受到抑制，气机不得条达舒畅，其滞或在形躯，或在脏腑。因此，临床上以情绪抑郁、悒悒不乐，以及胁肋胀痛等气机郁滞之候为特征，且每当太息、嗳气之后略觉舒缓。
养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好，因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。
血栓有时候会在心脏剥落，经由血液循环游走。从心脏到脑部，一路向上，血管越来越细。当血栓堵住脑部血管，切断供氧后，大脑进入缺氧状态，这就造成中风。
山药30克，薏苡仁50克，猪肚100克，料酒10毫升，葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟，再放入余料煮15分钟，最后放入味精即可食用。
鼻粘膜和鼻窦粘膜的康复、个人对温度骤变的应对能力提高，这些都是个过程。体质弱还会得感冒（急性鼻炎）。在空气过度干燥污染或者工作环境恶劣的情况下也会导致鼻炎复发。
阴虚便秘：本型是临床上最常见的便秘类型，老年人所患的便秘，多见于这一证型。本型患者多表现为便秘较为顽固，3~4天大便一次，大便干结难下，腹部不明显，形体较消瘦，有些人还可伴有心烦、失眠、头晕、耳鸣、胸闷、心慌等。
高血糖引起的糖尿病应看内分泌代谢内科，由肝炎引起的血液检查肝功不正常，如乙型肝炎表面抗原阳性，应属传染科或肝炎科，肝炎是属于传染病。
养肝，最重要的是饮食和作息都需要规律。如果经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛，这样也直接伤害了肝脏。所以，科学地养肝睡眠法，就是在晚上11点前上床睡觉。肝脏能定时排毒，减轻身体负担。
心火旺容易出现心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要补肾阴，以养阳，达到心肾相交。
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