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喉咙痛怎么办 17个小窍门巧缓解喉咙痛

每当季节交替,气候变化的时候,总有一些人会感冒咳嗽,喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病,主要是因为秋冬季节天气干燥,干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。

坐骨神经痛自我治疗

坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。

最新发布
2017-05-16

4个方法让肠道更年轻,得肠寿!

这一过程不仅仅为了从食物中吸取营养,还是为了确保食物不在原地停留,以免这些滞留的食物腐烂后产生气体,并导致便秘、腹泻和食物不耐症等麻烦。

标签: 肠道 年轻 营养 
2017-05-16

饭后一个小动作!补气、防病、还能排出体内毒素

柔和轻快的音乐,赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激,通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。

标签: 补气 防病 毒素 
2017-05-16

养肾润肺补脾养肝,五谷怎么吃最养生?

高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。

标签: 养肾 润肺 补脾 养肝 
2017-05-16

肠胃不好怎么调理? 教你7个保健方有效调理肠胃

胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。

标签: 肠胃 调理 锻炼 
2017-05-16

原来我们天天在“喂养”癌细胞,可惜知道的人太少了!

熏烤类食物在制作中会产生大量的多环芳烃类物质,强致癌物苯并芘就是其中一种,它会造成细胞突变,引发癌症。少吃熏烤类食物。

标签: 喂养 癌细胞 熏烤类 
2017-05-16

好肚脐的三个标准,你的肚脐是好肚脐吗?

实话告诉你,真不该抠,因为这是个重要的养生大穴,抠的过程中会刺激它使它泄气,甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。

标签: 肚脐 养生 大穴 
2017-05-16

它被称为五谷之王,养脾胃效果太好!

苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者,因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性,对胃酸过多有抑制作用,适合有胃溃疡史的患者食用。

标签: 脾胃 苦荞 胃炎 
2017-05-16

有好胃能长寿!养脾胃是养阳的核心(6个小方法)

脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。

标签: 好胃 脾胃 养阳 
2017-05-16

看膳食指南,选择健康饮食

每天烹调油25~30克。每天摄入不超过50克。足量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700毫升),提倡饮用白开水和茶水。

标签: 膳食 健康饮食 茶水 
2017-05-16

胃食管反流

可适当咀嚼口香糖,通过正常吞咽动作改善食管清除功能,增加唾液分泌量以刺激吞咽功能,协调食管的运动功能

标签: 胃食管 反流 口香糖