肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干!你知道多少?.
心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一国之君。心气旺盛,则面色血润,反之则会出现脸色差、心气衰弱等症状。所以,一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。
秋葵的功效与作用
每当季节交替,气候变化的时候,总有一些人会感冒咳嗽,喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病,主要是因为秋冬季节天气干燥,干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一国之君。心气旺盛,则面色血润,反之则会出现脸色差、心气衰弱等症状。所以,一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。
补阳益肾。建议多吃核桃,同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤,再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等,平时喝生姜泡水,韭菜、香菜等升阳食物,美味而滋补。
捏脊就是涅脊梁骨。从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候,不必拘泥于穴位,因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经的行走路线,捏脊可以刺激到两条经络。
“中风”其实是中医病名,即现代医学所说的脑血管疾病,临床主要包括缺血性脑病和出血性脑病两大类型。发病后形成血管瘀阻,患者多数遗留后遗症,对患者的日后正常生活带来了一定的影响。
感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多。
髌骨,就是我们常说的膝盖骨,位于股四头肌腱内,髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化。患髌骨软化症的人,开始活动时仅为酸痛,活动后觉得舒服。