2018-01-31
身体的 虚、寒、湿～
湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
鱼际穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,属肺经。通过按摩鱼际穴,可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用,有助于缓解肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等症。
关元，关乎人体的元气，元气是能够让人体身体更健康，寿命更长的气，又叫先天之气。咱们看武林小说里，如果要是受了伤的就是元气大伤了，可见身体要健康，元气就要特别地好。
冬季的气候寒冷、风高、干燥，细菌、病毒容易流行，特别是阳气虚弱的老年人和体弱的儿童，对寒邪的抵抗能力低，稍不注意，极易受寒，进而引起呼吸道感染。所以预防流感和感冒是关键。
流感病毒有很多亚型，最主要的亚型有甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感病毒在寒冷干燥的空气中更易存活。
“海鲜和啤酒可能导致痛风，这已为人所知，但果糖过量诱发痛风发作，却很少有人注意。”广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任林昌松教授表示，最近的一些研究表明：含葡萄糖与果糖的饮料均可使痛风的风险增加。
常见的表现为突然精神萎靡不振、哈欠连连、甚至嗜睡，特别是老年人，如果突发出现以上症状，可能是脑组织缺血、缺氧情况，出现中风可能大，应当重视。
有些疾病，比如类风湿关节炎、湿疹等，与我们中医上所说的湿有一定的关系。临床上其他的一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹泻等，都与湿邪有关。
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