2017-12-07
冰冻三日非一日之寒——学会三招远离老寒腿
腰腿痛在古代称为“痹证”，痹是闭塞不通的意思，是指经脉、血脉闭塞不通了，有句话叫“通则不痛，痛则不通”，这是所有疼痛证总的病机。老寒腿属于“ 痹病” 中的“ 寒痹”。
秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
腰腿痛在古代称为“痹证”，痹是闭塞不通的意思，是指经脉、血脉闭塞不通了，有句话叫“通则不痛，痛则不通”，这是所有疼痛证总的病机。老寒腿属于“ 痹病” 中的“ 寒痹”。
关节炎是老年人经常出现的情况，生活中没有几个老年人没有关节炎的。随着年龄的增大，关节发生了退变，到了一定年纪都会出现关节炎，只是表现出来的程度不同罢了。
抽筋其实抽的是肌肉，是一种肌肉自发的收缩现象，容易发生在小腿、脚趾的肌肉中。一般抽筋发作时会表现出疼痛难忍，持续时间从几秒钟到几分钟不等。
不管是风湿性关节炎还是类风湿关节炎，亦或是类风湿关节炎，都不是因为着凉、冷刺激引起。但是，医生认为关节炎患者应该注意保暖，因为寒冷会加重关节炎的不适。
肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。夏天在空调房也要注意腰部保护。
类风湿关节炎女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。晨僵 早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉。
肩胛骨是对人体而言非常重要的部位，附着了上半身几乎所有大小不一的肌肉。因此，若是肩胛骨僵硬、移位，这些肌肉便全部处于被拉扯的状态，许多疼痛也会随之产生。
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