2014-09-26
佩戴过小的胸罩当心患颈椎病
医生表示，佩戴过小的胸罩有可能会引发颈椎病。胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，皮肤就如同戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间一长，就使得这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
医生表示，佩戴过小的胸罩有可能会引发颈椎病。胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，皮肤就如同戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间一长，就使得这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
其实，在高度紧张而繁忙的现代工作和生活中，像小陈这样的病例非常普遍。在网上，不少办公室一族抱怨一天下来，腰酸背痛脖子疼。对此，广州市南沙中心医院中医师唐梁表示，如果需要经常进行重复而用力不适当的肌腱活动，或工作时姿势不正确，很容易造成肌肉、筋骨的病变，即职业性劳损。中医中的五劳：久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋就高度概括了其发病原因及特点。
据骨科医生介绍，颈椎病不单单会表现为脖子僵硬、肩膀疼痛，还可能有四肢麻木、视力减退、头晕头痛、胸闷心慌等其他症状，以至于很多颈椎病容易被误诊为其他疾病。肩颈不适仅为颈椎病的其中一种。
姿势单一：由于工作需要，很多人的头颈部都一直处于一种状态，长时间伏案工作或者对着电脑屏幕敲字等等，都非常容易得颈椎病。而且我们发现，很多年轻人得颈椎病，一般都是因为从事低头工作的人群，比如作家、白领办公族等。
研究人员选取了386名参与者，要求他们填写在罹患类风湿性关节炎前8年的饮食习惯。研究人员对这些参与者进行了健康数据筛查，其中包括体力活动水平、血液样本和是否吸烟，并将这些数据与对照控制组的近1900名受试者进行了比较。
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