颈肩不舒服,自己捶捶“肘髎穴”吧
有些上了年纪的人经常出现打嗝,甚至呕吐等情况,有时连饭也不想吃了。其实,“打嗝”只是民间说话,中医把这种现象称作“嗳气”,是各种消化道疾病常见的症状之一,如果经常打嗝,就提示该养养脾胃了。
秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?
有些上了年纪的人经常出现打嗝,甚至呕吐等情况,有时连饭也不想吃了。其实,“打嗝”只是民间说话,中医把这种现象称作“嗳气”,是各种消化道疾病常见的症状之一,如果经常打嗝,就提示该养养脾胃了。
大部分的泌尿系统结石都是由草酸钙引起,而骨质疏松患者医生建议补充的大多数都是碳酸钙制剂,碳酸钙不仅不会引发结石,而且在人体内会使草酸盐脱离,反而会抑制结石产生。
肩颈痠痛、腰背痛、头痛失眠可不是年长者的专利,久坐、久站族经常维持一个姿势过久,是引发各种慢性疼痛的主要原因。身体长期处于歪斜状态,会导致肩颈周边的肌肉僵硬,引起各种酸痛,还会加速颈椎椎间盘和关节变形等问题,严重危害身体健康。
据了解,影响人体骨代谢和骨量的因素主要有三类:营养、激素、运动。营养提供骨形成的原料,激素调节骨形成和骨吸收的平衡,运动通过对骨骼应力刺激促进骨形成。