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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2017-07-18

五式妙方带你告别腰背痛

双手往上高举过头,从髋部去伸展脊椎。当你伸展时,可感觉到在后方的左腿屈髋肌有一股牵拉的力量。

标签: 髋部 脊椎 屈髋肌 
2017-07-18

尺骨茎突骨折张力带固定术

开始扭钢丝,保证钢丝两端等螺旋。通过牵拉螺旋使钢丝增加张力直到达到期望的张力,然后扭转钢丝消除多余松弛的钢丝。切断钢丝螺旋并弯向骨,以避免刺激软组织。

标签: 扭钢丝 螺旋 钢丝 
2017-07-18

长期服用维骨力安全吗?

具有运动医学专长的季园理主任也认为维骨力就像维他命一样,“除非特殊疾病的患者,一般人每天1500毫克以下是安全的”。Schiff维骨力,又名关节灵。用来促进关节的健康及活动能力,对老年磨损型关节炎,运动型关节炎临床效果明显。

标签: 运动 关节炎 关节灵 
2017-07-18

什么是休门病?

本症早期无任何症状,常于青春期前后开始出现胸或胸腰段驼背。延误治疗常因认为是坐姿不良所引起的。

2017-07-18

骨科专家教你做腰椎保健操

俯卧位,双手背后,交叉,双腿伸直。缓慢抬起头和胸,使背部后伸。根据个人情况,尽量抬到最高点后坚持3-5秒,再缓慢下来。

标签: 俯卧 缓慢 腰椎 
2017-07-18

损伤的半月板切还是不切?

半月板缝合主要分:自外而内、自内而外、全关节内三种方式。自外而内的方法最适合于半月板前角以及体部的缝合,器械简单,有腰穿针或者大号的普通针头即可,但后角的缝合采用这种方法比较困难,一般不采用。

标签: 半月板 腰穿针 缝合 
2017-07-18

有什么原因会软组织损伤?

穴位原因也易导致软组织损伤的出现。此类软组织损伤的发生,几乎全部由于注射或针刺合谷穴之故。合谷穴,手阳明大肠经之原穴,使用频次相当之高。它位于第一、二掌骨之间,其浅层为第一骨间背侧肌,深层为内收肌横头。

标签: 穴位 大肠经 合谷穴 
2017-07-18

膝关节骨性关节炎治疗方法汇总

如果服用消炎镇痛类药物后疼痛仍然缓解不满意,或者药物虽有效,但一旦停药就疼痛明显,严重影响到生活质量的时候需要考虑手术治疗了。手术治疗又有很多方法,主要包括微创关节镜清理术、

标签: 消炎镇 治疗 疼痛 
2017-07-18

骨质增生到底是什么的原因引起的?

早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

标签: 软骨 碎裂 软骨硬化 
2017-07-18

骨科医师自用的养护关节小妙招!

运动医学专家研究发现,肌肉才是关节最好的保护伞,膝关节周围的肌肉越强健,越能减少膝关节承受的压力,对关节保护的效果也就越好。

标签: 膝关节 关节 运动