2018-11-02
如果你口臭 想去病根就得这么做
老年人的脾胃不和多由脏腑器官衰老所致，光通过饮食调养可能收效甚微，需要综合调养脏腑、恢复老化器官活力才能得到有效改善，而这个过程可能需要不断养气补血、健脾养胃才能实现，也就是说需要适当进行药物调养。
秋葵的功效与作用
很多朋友都知道，红茶有养胃的作用，所以很多女性多爱喝。但不少人会困惑，女性经期是否可以喝红茶呢?今天，中医妇科的专家就为你详细分析，女性经期是否可以喝红茶的问题，赶紧一起来看看。
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
老年人的脾胃不和多由脏腑器官衰老所致，光通过饮食调养可能收效甚微，需要综合调养脏腑、恢复老化器官活力才能得到有效改善，而这个过程可能需要不断养气补血、健脾养胃才能实现，也就是说需要适当进行药物调养。
睡眠就像是一个让身体这台永动机暂歇喘口气的机会，因为你看人在睡眠的时候心脏速率是最低的，很多脏腑器官也会将消耗维持在较低水平甚至进入“睡眠状态”。不过需要注意的是这样的恢复作业，需要进入沉睡阶段也就是所说的慢波睡眠阶段才能完成。
流失的大姨妈中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以经期过后会流失大量铁质，要多补铁。但是绿茶中含有一种叫鞣酸的物质，它能和铁离子结合，产生沉淀，妨碍身体对铁离子的吸收。
骨关节炎的患病率是随着年龄的增长而增加的。世界卫生组织统计，50岁以上人群中，患骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%。它是关节退化的表现，这种退化就像老年人皮肤变皱一样，是一种自然衰老现象。所以，才说骨关节炎很难治愈。
梳头能升举清阳、使百脉调和。因为头部的经络有督脉、膀胱经和胆经，梳头的意义在于按摩，可振奋督脉阳气，帮助膀胱经排出体内垃圾，疏通胆气，从而健脑怡神，缓解头痛。
一是少思以安心神。工作琐事烦心再所难免，但要做到工作与生活分开，下班以后不再去想工作上的事情，要找时间放空自己，让自己的心神能够得到休息，心火得以回归，这样就能省下你自己的“煤气”，让自己的活得更加自在，轻松。
口诀：背部紧靠墙壁，外展打开双臂，贴墙缓缓而上，徐徐回到原状。提高肩部灵活性和肩胛稳定性，缓解肩颈部紧张。做法：背部紧贴墙面，双手侧平举，向上屈肘90度，掌心超前，将手臂完全贴住墙面。
骶髂关节是个微动滑膜失节，骶骨关节软骨厚2～3m，酩骨关节面软骨厚0．6～Imm。当这个关节出现稍微的错位、分离，在我们身上都会表现得特别的疼，还有就是骨盆倾斜。
有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不重视，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
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