2017-08-23
补血吃红枣？大错特错！补血食物前10名根本没红枣......
贫血是极为常见的疾病，尤其是吸收消化能力比较差的中老年人，更加容易贫血。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
我们对中药还是很管用的。都知道肝病是一种危害严重的疾病。人们对于肝病都抱着一种本能的畏惧。但是肝病治愈的机率还是很大的，只有了解了肝病的症状，才能准备的分辨自己是否患了肝病。治肝病有些“小方”还是可一用。
贫血是极为常见的疾病，尤其是吸收消化能力比较差的中老年人，更加容易贫血。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。
血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
在所有的贫血类型中，缺铁性贫血是最普遍的。女性在逐渐成长中会经过月经、生小孩、哺乳等这些过程，而这些过程容易造成铁不足。而闭经后的女性则有可能因为胃溃疡或者痔疮造成慢性出血、恶性肿瘤，这些都可能是造成贫血的原因。
人们在夏季贪凉饮食生冷，多有脾胃功能减弱的现象，此时如大量进食补品，会加重脾胃负担，甚至导致消化功能紊乱的不良后果。特别是对于血液病患者，秋季进补有讲究，宜清补而不宜过于滋腻。
放松治疗:在我们的临床中经常遇到有些患者在取得完全缓解后，就自以为万事大吉了，不再按医嘱治疗。不再按时服药、复查，与医生联系减少，等到复发之时往往悔之晚矣
血液病在汽车驾驶员中相对较高，那是因为他们与汽油长期接触，而汽油中又含苯。因此，为减少人体的疾患，应尽量减少汽油的外泄，如果开车时经常能闻到强烈的汽油味，那是很危险的。
夏天了，酷热正当时，血小板减少患者不能剧烈活动，过度劳累，只能宅在家里吹空调，不过，血液科专家还是提醒大家，血小板减少患者需预防感冒，小心感冒诱发加重血小板减少病情。
酷暑时节，天气热、气温高，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了。同时，气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。
血液病患者容易出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、虚脱等症状。建议血液病患者，炎热的三伏天，务必要注意防暑、养生。多吃补血补铁的食物，如动物肝、血、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。
贫血会引起血红蛋白偏低，造成血红蛋白运载氧气的能力下降，由于供氧不足，体内的血液更多地流向重要脏器，而那些暂时影响不大的脏器，例如皮肤、粘膜等的血管则开始收缩。于是常会出现皮肤、眼睑内粘膜等变白。
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