2018-03-08
脚后跟疼的不敢动？多半是肾虚！这五个保健法还你健康双足
膝盖伸直，然后拿一条毛巾置于脚掌前端，二手分别握住毛巾二侧，向内用力拉至筋膜有感觉到被拉扯为止；每次拉扯后停留10秒钟再放松，重复10次。
秋葵的功效与作用
很多朋友都知道，红茶有养胃的作用，所以很多女性多爱喝。但不少人会困惑，女性经期是否可以喝红茶呢?今天，中医妇科的专家就为你详细分析，女性经期是否可以喝红茶的问题，赶紧一起来看看。
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
膝盖伸直，然后拿一条毛巾置于脚掌前端，二手分别握住毛巾二侧，向内用力拉至筋膜有感觉到被拉扯为止；每次拉扯后停留10秒钟再放松，重复10次。
这类人急需清热泻火，平时一定要多喝水，这是最简单也是最直接的方法，也可以适当喝点花茶，如菊花、金银花、茉莉花等。多吃绿叶蔬菜和水果，煮粥时不妨放一些百合、银耳，“灭火”效果也很好。
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。
今天我们来一起学一招“读心术”，通过一个穴位就能够看透人心！不过，这可不是测试一个人是否说谎的“测谎仪”，而是通过穴位来帮助我们提前诊断或预防心脏病~
搓八髎，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到客人的双脚。如此这般的效果，男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。
很多人都有腰痛的毛病，而且很难治愈，今天不妨试试用中医按摩穴位的方法来治疗吧。那腰痛应该按什么穴位呢？下面就带大家一起来看看。
10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。
很多人一旦皮肤发生过敏，瘙痒难忍，影响美观，于是涂抹药膏治疗皮肤过敏，瘙痒皮疹一般都能立刻消失，但很快还会复发。医院对于顽固性皮肤病或急发皮肤病常常束手无策，患者也为之忧心，那么有什么方法让皮肤病患者摆脱困扰呢？
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