2018-05-12
每天这样做，腰椎间盘不突出！快来学学
1、骨盆提升通过腹部和臀部肌肉使背部贴进床面。2、后伸运动手置于后背，使上半身离开床面，同时保持下巴收紧。3、俯卧髋关节后伸保持膝关节锁紧，同时使下肢离开床面8-10厘米。
秋葵的功效与作用
很多朋友都知道，红茶有养胃的作用，所以很多女性多爱喝。但不少人会困惑，女性经期是否可以喝红茶呢?今天，中医妇科的专家就为你详细分析，女性经期是否可以喝红茶的问题，赶紧一起来看看。
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
1、骨盆提升通过腹部和臀部肌肉使背部贴进床面。2、后伸运动手置于后背，使上半身离开床面，同时保持下巴收紧。3、俯卧髋关节后伸保持膝关节锁紧，同时使下肢离开床面8-10厘米。
[组成]金银花18g，连翘18g，王不留行15g，穿山甲12g，菊花12g，蔓荆子15g，粉牡丹皮12g，远志18g，茯神18g，生地黄15g，石菖蒲12g，丹参12g，桔梗18g。
手足口病是由多种肠道病毒引起的比较常见急性传染病，它是一种出疹性的疾病，出疹的部位主要集中在口腔、手、足等部位，故此得名。一年四季均可发生，但以夏秋季为主。
肠系膜淋巴结炎是小儿腹痛的的常见病因之一，多见于7岁以下的孩子，常发于春季，患儿常常伴随有发热、腹痛、呕吐，常伴有腹泻或便秘等症状，腹痛多见于右下腹，可表现为隐痛或痉挛性疼痛。
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