2018-05-18
天气回暖，糖尿病患者运动小贴士送给您
有氧运动种类很多，包括散步、中速步行、慢跑、健身操、游泳、太极拳、骑自行车等，其中步行最安全、受限制少、容易坚持，是我们推荐的适用于糖尿病人的首选方式，尤其对年长者更适合。
秋葵的功效与作用
很多朋友都知道，红茶有养胃的作用，所以很多女性多爱喝。但不少人会困惑，女性经期是否可以喝红茶呢?今天，中医妇科的专家就为你详细分析，女性经期是否可以喝红茶的问题，赶紧一起来看看。
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
有氧运动种类很多，包括散步、中速步行、慢跑、健身操、游泳、太极拳、骑自行车等，其中步行最安全、受限制少、容易坚持，是我们推荐的适用于糖尿病人的首选方式，尤其对年长者更适合。
对糖尿病人来说，尽可能在饭后1—2小时运动。此时患者的血糖水平比较稳定，加之胃中的食物也消化大半，跟餐后立即运动相比，也不容易伤害肠胃。尤其早餐后，是运动的最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候，此时运动往往不必加餐。
积极应对流感季门急诊高峰。经过临床对流感病情的观察，在儿科学术带头人王素梅教授指导下，儿科吴力群主任组织制定出儿童流感证治以及预防方案。
内侧有内侧韧带（或称三角韧带），为坚韧的纤维索，起自内踝尖，向下呈扇形展开，由后向前可分为四部：距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧带和位于其内侧的距胫前韧带。
多囊卵巢综合征患者在治疗初期，往往伴有体胖、口黏、大便黏滞、苔腻、脉滑等。这一时期治疗当以祛痰为主，并根据患者个体情况，佐以健脾、活血、疏肝等，以祛湿化痰基本方为主方，湿重者可加茵陈15克（后下），泽泻10克，车前草30克。
肝主疏泄，性喜条达，思虑过度，悲哀抑郁，致使肝气怫逆，疏泄失常，气血失畅，郁而成疾。出现乳胸胀痛、胁腹痞满、忧恚不乐、时欲叹息、嗳气纳呆、月经延期、量少不畅等症，宜疏肝理气。
此类慢性咳嗽需要引起注意，是一大部分患者反复咳嗽难愈的主要原因。流感早期运用苦寒清热药物或抗生素、抗病毒药物，易损伤阳气，阴邪难除，潜伏肺内，影响肺的宣发肃降，引起咳嗽。
如眼睛酸涩或模糊、白睛充血不散、甲灰暗无泽且粗糙易裂？打嗝、便秘、胀气等消化系统症状？高血压、头痛、眩晕、失眠等神经及精神方面症状以及全身筋紧、酸痛之疲劳症候群等？
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