2017-08-28
肚子大、血脂高、爱便秘，肚脐眼里敷大黄
大黄是一味传统的泻下药物。近年来研究发现，大黄进入人体后，通过血液达到脂肪细胞，能使得脂肪溶解，让脂肪细胞的体积缩小。成年人肥胖，主要是脂肪细胞体积增大所致。因此大黄这一功能决定其可以让成年肥胖患者的将军肚明显缩小。
秋葵的功效与作用
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
大黄是一味传统的泻下药物。近年来研究发现，大黄进入人体后，通过血液达到脂肪细胞，能使得脂肪溶解，让脂肪细胞的体积缩小。成年人肥胖，主要是脂肪细胞体积增大所致。因此大黄这一功能决定其可以让成年肥胖患者的将军肚明显缩小。
质量好的藕外表要无伤、无烂、无锈斑，并且不干缩。此外，正常藕块表面多附有泥沙，具粗糙感。短粗的藕节成熟度较高，口感较好，尤其从藕尖数起第二节藕最佳，并且藕尖越小越好。
凡是您能把气集中的地方，都可以叫丹田，反之都不是。比如有些人学枯木禅，像一根枯木似的呆坐在那里，而且强迫自己去死守某个部位，结果时间一长就坐不住了。其实，这种打坐方式错就错在把人当成了枯木，毕竟，人是会运动的活物，而且丹田也是会变化的。
红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
淤阻的地方会揉出一个大青包，这是堵在里面的淤血被揉出来了。大约六年前，因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸，他按了我的阻滞点，非常的痛，让我一定要把这个阻滞点揉开揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后来就坚持经常揉这个点并拍打整条心包经，以保持心包经通畅。
海带绿豆汤。海带绿豆若干，红糖适量。将海带浸泡后洗净，切块，与绿豆共煮到豆烂，用红糖调服。每日2次。可以连续服用。此方中海带含有大量粗纤维和微量元素，能减少脂肪在体内的堆积，可以使得血液中胆固醇含量降低，同时还有一定的抗癌作用。
络脉比较浅表，一般的小病发病的时候，首先损伤的是络脉而不是经脉。你看我们拔火罐，其实也是在解决络脉的问题，刮痧也是，我们按摩时“轻轻地拍”，还是在解决络脉的问题。在临床上，我们会用一些医疗的方法，比如针刺络脉，也是在刺激末梢，促进络脉的气血循环。
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