2018-01-30
中医 | 视疲劳怎能视而不见？
佩戴适合的眼镜，应包括年龄分析、屈光度合理、瞳距适应、散光轴位调整准确，定期复查。做眼位训练可提高双眼协调运作能力，对改善这类视疲劳有明显的效果。治疗时应适当减少视觉负荷。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
佩戴适合的眼镜，应包括年龄分析、屈光度合理、瞳距适应、散光轴位调整准确，定期复查。做眼位训练可提高双眼协调运作能力，对改善这类视疲劳有明显的效果。治疗时应适当减少视觉负荷。
明末医家有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏。
冬瓜皮，味甘、性凉，可入脾、小肠经，具有利尿消肿的作用，是一个利水专用药。而且这味药物来源于食品，作用平和而安全。不过也因为这样它的使用剂量比较大，一般可使用9～30g。
萝卜全身皆可入药，萝卜叶称为莱菔英，又叫莱菔甲，味辛苦，可做菜食用，入药有清凉除热功效。萝卜种子也可入药，称为莱菔子，有下气、消痰、除胀功效，可治疗痰嗽、哮喘、食积。
有资料显示，心脏病人如果拒绝摄入脂肪，死亡率比部分限制脂肪摄入者高30%左右。所以，脂肪是生命不可或缺的营养成分，拒绝脂肪只导致身体正常的需要受到损害。
我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。
现代人非常讲究身体排毒，以为这样能起到美容养颜的效果。其实，正常健康的人会通过大便、小便、出汗三种方式排毒。如果过分讲究排毒，就容易引起脾胃虚寒，对健康会有不利的影响。
中南地区人们喜食油腻、辛辣、厚味之品，脾胃功能和运化体内水湿的能力通常不太好，大便偏干、失眠的病人较多，尿路感染、（类）风湿性关节炎的发病率也相对较高。
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