肚子硬百病生!三种不健康的肚子你属于哪种?
神阙穴是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之的作用,艾灸神阙穴有增强人体的免疫功能和抗病能力。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药,泡水喝具有很好的保健功效,但是人参花泡水喝也有禁忌,下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来看看吧。
神阙穴是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之的作用,艾灸神阙穴有增强人体的免疫功能和抗病能力。
喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实,饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。因此,夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。
胆经的听会穴既然能把听力聚集到这里,也就能把气血调动、聚集到穴位这块儿,那么平时多揉听会穴,就是把气血引到面部来的一个非常简单有效的方法。一旦气血充足,不光耳朵能听见,面部神经麻痹的问题也能解决。
功夫差的人吸一口气大约只能闭15秒,功夫好的人闭60秒不成问题。平时健康状况如何,可以用闭气时间长短来测定,只能闭几秒钟的人身体一定不好,抵抗力、耐力一定差,骗不了人。
腿脚冰凉,是下肢动脉硬化闭塞的重要表现。因为动脉硬化和血管堵塞,会导致腿部缺血缺氧,局部体温也会随之降低,变得冰凉。常常出现在病情的早期。
太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪穴。
用右手拇、食指岔开,食指按住右足昆仑穴,拇指按在右足内踝下照海穴上,拇食指同时使劲捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。
关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴,则能够减少醉酒机率。