2018-10-29
不传染的流行病 总看手机更易得
按自身需要点人工泪液，最好选用不含防腐剂的人工泪液（营养液），注意不要过频，一天最好不超过6次。保持心情舒畅，积极锻炼身体，学会享受生活乐趣。生活中多一些“淡泊”与“宁静”，少一些“烦躁”与“焦虑”。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
按自身需要点人工泪液，最好选用不含防腐剂的人工泪液（营养液），注意不要过频，一天最好不超过6次。保持心情舒畅，积极锻炼身体，学会享受生活乐趣。生活中多一些“淡泊”与“宁静”，少一些“烦躁”与“焦虑”。
保持良好的情绪心态也是霜降养生的一个重要内容。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光减少，风起叶落甚至凄风冷雨，容易引起人们心中的凄凉之感，尤其老年人易产生孤独凄凉感，从而终日闷闷不乐，情绪忧郁，不利于身心健康。
睡眠让血管放松。上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停地运输血液，血管处于紧张收缩状态。而睡眠使人体血液流动稳定，让血管从紧张中摆脱出来，并使血液流动更加畅通。
握拳，能有效放松手指，保证手指灵活度。同时还能活动大脑，对手指的控制程度灵活，说明大脑灵活度高。这个动作随时都可以做，但是要保证安全的情况下。
粳米100克，鲜白扁豆100克。粳米洗净浸泡半小时，放入锅内用大火煮沸；加入鲜白扁豆，改用小火熬煮成粥。粥内可加入少量红糖或冰糖，搅匀，稍焖片刻，待糖溶化即可食用。
在吸烟酗酒的人群中，食管癌发生的几率也会升高。烟草中的很多致癌物质能够随唾液或食物进入食管，久而久之攻击食管粘膜，引起食管癌。而烈性酒对食管黏膜造成物理性的刺激损伤，会直接在食管黏膜上留下瘢痕。
这里所说的睡眠好，不是你躺下能睡着，但是一整夜做的梦就像电影放映一样一幕一幕浮现，睡到半夜会莫名醒来，醒来后有的人可以再次入睡，有的人很难再入睡，这种并不是健康的睡眠表现。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台