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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。

便秘如何调理吃什么最快排便

便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

100卡路里到底等于多少食物？

100卡路里大概等于一个水煮蛋+一小块全麦吐司、半个麦芬蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、10片黄瓜+1块土豆泥燕麦饼干、一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥等。

标签: 蛋糕水煮蛋燕麦

2017-04-17

夏季没胃口？教你妙招过夏天！

准备佐料：蒜切末，加2勺香醋，半勺老抽，少许白糖，拌均匀，倒在煮过的毛豆上。连辣椒带油，浇在毛豆和佐料上，拌均匀即可

标签: 香醋老抽白糖

2017-04-17

夏季吃饭没胃口？这里三道开胃菜拿走不谢！

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，同时，它对增长肌肉、增强力量特别有效，同时也具有增加免疫力，补铁补血等功效。

标签: 牛肉蛋白质番茄

2017-04-17

为了家人健康，夏季喝绿豆汤需谨慎的十点

绿豆富含维生素B，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。同时，绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失，致使结构变化，颜色转为黄色。

标签: 绿豆维生素B 黄酮

2017-04-17

牛肝菌?牛肝发酵的菌吗?

该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等作用，中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一；又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症

标签: 牛肝菌养血追风

2017-04-17

辣木籽的功效作用都有哪些?

辣木对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

标签: 辣木籽脾胃胃炎

2017-04-17

为什么说黑枸杞被称为“软黄金”?

经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素超过蓝莓（黑果枸杞含原花青素3690mg/100g；蓝莓含原花青素330～3380mg/100g）。这是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实

标签: 黑枸杞花青素蓝莓

2017-04-17

川芎

川穹性温，是妇科常用药品，有活血顺气的作用，但也不能多用，尤其是身体有出血现象的人不适合服用，如女性经期。阴虚火旺，多汗，热盛及无瘀之出血证慎用，孕妇慎用。此药久服伤正，“能致暴亡”。

标签: 川芎阴虚火旺

2017-04-17

细辛

细辛止痛力强，对于头痛、齿痛都有较显著的疗效，头痛可配合羌活、白芷等同用，齿痛可配合白芷、石膏等同用《白芷煎》

标签: 细辛止痛齿痛

2017-04-17

防风

防风配柴胡、羌独活等，能散风胜湿，升清止泻。即《内经》云“清气在下，则生飧泄”；“湿胜则濡泻”是也。吴鞠通取补中益气汤加防风，升清阳以止泻。孙一奎治泻取苍术防风汤，亦以防风能升脾阳而止泻

标签: 防风柴胡止泻

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