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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2017-06-18

夏季养生蔬果药膳推荐

亚麻籽富含欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸,少量食用对心脏健康有很大的好处。一碗燕麦粥或是全麦粥,再加上一点点亚麻籽,就是一份最好的心脏健康早餐。

标签: 夏季 药膳 亚麻籽 
2017-06-18

药膳之五味酸梅汤

将乌梅,陈皮,甘草,玫瑰花,山楂一起清洗一下。将材料放进煲汤的锅,加入约10升水。大火烧开,文火慢煮三十分钟。煮好放下冰糖融化。

标签: 五味 酸梅汤 甘草 
2017-06-18

茵陈乌鸡蛋

本方具有补脾益气、利湿消浊的作用。适用于脾虚湿盛如食欲不振、恶心欲吐、口甜口粘或胆红素升高、转氨酶升高等的调治。

2017-06-18

药膳|怀山药的妙用如此多,真是不看不知道

山药鸡子黄粥,为张氏自制食疗方,用治泻泄日久,肠滑不固者。鸡子黄味甘性平,有滋阴润燥,养血熄风之功。配合山药同服,补真阴,固元气,平喘嗽,止泻泄之效更彰。

标签: 怀山药 鸡子 黄粥 
2017-06-18

眼涩、头晕、便秘?不用愁,让养生汤来帮助你

芹菜具有清热、平肝、利水消肿的作用,对高血压、头痛、暴热烦渴、黄疸、水肿、妇女月经不调等有不错的食疗作用;金针菇具有补肝益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠炎、溃疡等症;响螺有健脾益胃、养颜补血、滋阴补肾等功效

标签: 眼涩 头晕 便秘 
2017-06-17

每天一勺抗衰老,还能补钙健骨骼,好处多到数不完

生吃芝麻难消化,把芝麻制成酱,营养全部释放出来了。不仅丰富了膳食的风味,还提高了饮食的营养价值,尤其适合中老年人。

标签: 芝麻 营养 中老年 
2017-06-17

此物一周喝三次,血压下去了,膝盖不疼了!效果竟然这么好!

退化性关节炎就是关节软骨经过多年的使用、受力所造成,它不但使软骨磨损,也会造成周围的滑囊发炎、增生。如果不及早治疗,严重者将会使骨骼磨至缺损、至变形。

标签: 关节炎 骨骼 血压 
2017-06-17

这种叶子夏天到处是,泡茶喝散寒解毒、降压降脂!

紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,能起到散寒的作用,对于畏寒、鼻塞、咽部不适等风寒感冒症状比较轻的患者来说,单喝即有功效,但对于症状比较严重甚至引起鼻炎的患者,同时也要喷缇妍堂蛇胆喷剂,每天坚持喷一喷,呼吸顺畅了,人自然也都精神。

标签: 紫苏 鼻炎 散寒 
2017-06-17

不起眼的小野菜,却胜似“冬虫夏草”,90%的人都错过啦

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

标签: 蒲公英 热症 野菜 
2017-06-17

可怕:食盐,一种每天都在吃的毒素!一定收好这张“解毒表”

其实,人类对于盐的危害思考由来已久,早在成书于战国之前的《黄帝内经》里就有提出,咸味吃多了会生痈疽类恶疾 。顾名思义,癌症也是恶性痈的一种,只不过当时还没有“癌”这个专门的称呼。

标签: 食盐 癌症 解毒