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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2017-08-15

脾胃病常用这些中药,总结得挺全面

胃病的情况还有一些,比如气滞血瘀、痰湿阻滞等,但以前面几种情况多见。了解了上述几种情况的用药特点,就知道大部分胃病的用药思路,就可以举一反三了。

标签: 胃病 用药 脾气 
2017-08-15

夏天吃点“苦”——苦瓜的作用原来那么多!

新鲜苦瓜汁含有苦瓜苷和类似胰岛素的多肽类物质,对于2型糖尿病有良好的防治作用,能降低血糖,被誉为“天然的胰岛素”,是糖尿病患者的理想食品,但是吃的时候尽量不要焯烫去苦,以保持其治病成分。

标签: 苦瓜 胰岛素 减肥 
2017-08-15

有味中药,在水一方——芦根这样用,美味又健康

将粳米洗净、泡发,备用,将粳米、芦根倒入砂锅内,加水适量,用大火烧沸后,改小火煮40分钟,粥煮稠时。加入鲜百合,稍煮片刻,起锅前加入冰糖即可。

标签: 粳米 芦根 清热生津 
2017-08-15

入秋润燥正当时——最全的润燥药分类指南

何首乌与地黄比较:首乌苦涩微温,阴而不滞,阳而不燥,专入肝而益血祛风,兼补肾者,因补肝而旁及也。熟地甘苦微温,阴柔凝滞,专入肾而滋阴养血,兼补肝者,因补肾而旁及也。且地黄无涩味,故久痢阴虚不已者,首乌能治,地黄则不能也。

标签: 何首乌 补肾 润燥药 
2017-08-15

枯荣兼见,欣欣向荣——小满

小满是阳气虽旺,毕竟前面还有一个小字,还不是盛夏时的那种旺盛。此时天地之间,尚还有一丝阴气,有时夜间和早晨的风寒还很明显,有时也许我们有时感觉不到,却依然是存在的。古语说:“冻九捂四”,小满仍旧在农历四月之中,所以还是要适当捂一捂,不能过早的就穿起短袖短裤,让风寒邪气伤了自己。

标签: 阳气 风寒 风疹 
2017-08-15

送春往—杏梅尖采药见闻录

杏梅尖蔓延在富阳龙门古镇旁,清末的老房子,徽派建筑,黛瓦白墙斑驳着络石藤,泥石筑屋上晕染了炊烟气。当时节,燕子飞时,绿水人家绕,溪旁有一小憩亭名枕溪亭,应是陌上农事忙,回乡枕溪听碧水。

标签: 杏梅 湿滑 活血 
2017-08-15

梅子青时节

乌梅入饮片,若论品相,则以个大,肉厚,核小,味极酸——“耳梅”为佳,外皮乌黑,此为优等。若论道地,浙江长兴合溪梅,川梅,广东梅,长兴者最佳,因地而产,因时而结。

标签: 乌梅 止渴 梅肉 
2017-08-15

半醉半醒日复日 | 桃

等到6、7月桃子成熟时,除去果肉及核壳,取出种子,去皮,晒干,生用或炒用,即成桃仁。《圣济总录》言:“活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。”

标签: 活血 祛瘀 润肠 
2017-08-15

千步连翘不染尘

连翘,开在孟春初期的花,带着寒意的春,那么它结的果实,一脉相承的微寒,寒凉的药,性味一般又是苦的,解毒消痈而散结,是为疮家要药。

标签: 解毒 寒凉 消痈 
2017-08-15

太厉害了!它竟是“抗衰老之王”,睡前吃一颗效果尤其好!

核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结。