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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2018-05-12

金花银花 都不及这碗鸳鸯花

治疖、痈、丹毒和脓疱疮:用金银花60克或藤100克,水煎内服.并配合局部洗涤;或用金银花12克,甘草4,5克,以水或酒煎汤服。据载能治“一切内外痈肿”,如肠痈、乳痈、疖疮等。

2018-05-12

金花银花,都不及这碗鸳鸯花

治疖、痈、丹毒和脓疱疮:用金银花60克或藤100克,水煎内服.并配合局部洗涤;或用金银花12克,甘草4,5克,以水或酒煎汤服。据载能治“一切内外痈肿”,如肠痈、乳痈、疖疮等。

2018-05-12

春吃韭菜正当时,不仅补肾还助阳

自古就有“韭菜春食则香,夏食则臭”的说法,初春的韭菜最早感受到春季升发的阳气,碧嫩爽口,馨香味美,是人们在春天时必不可少的时令蔬菜。所谓“一畦春雨足,翠发剪还生”更是形容韭菜在春雨的滋润下,久割不伤、剪而复生的蓬勃旺盛的生命力。

2018-05-12

晚饭该吃吗?原卫生部专家告诉你!

中医的经络理论中,心与小肠相表里。小肠化食物的能量来源于心脏,小肠脉不通,会加重心脏的负担。所以对于心的功能不够强大的人来说,饮食非但不能大补特补,还要吃得少量,要注意节制,不能让小肠有壅滞阻塞。

2018-05-12

它被称为神仙果,止咳通便一杯茶就行

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

2018-05-12

春天第一果、第一菜、第一粥、第一汤……今春一定要吃齐了

人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞,通过晒太阳可以激活这些免疫细胞,达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的。

2018-05-12

本是同根生,配伍使用增疗效

熟地黄为生地黄块根经,酒炖或酒蒸后的炮制加工品,其为补血药,性味甘,性微温,归肝、肾经,能补血滋阴、益精填髓。

2018-05-12

吃菠萝好处多? 有些人不能随便吃,都怪我说的太晚!

菠萝含有葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质及多种维生素和矿物质,营养丰富,性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻的功效,是夏季药食兼优的时令佳果。

标签: 葡萄糖 果糖 有机酸 
2018-05-12

比睡觉还管用! 5种抗疲劳食物,现在吃正合适

中医认为思虑过度会劳伤心脾,因此,桂圆相当适合脑力劳动者、经常加班熬夜者,或担忧较多、心情不畅的人。尤其是当这些人出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况时,桂圆就能在补充气血的同时,起到安神解忧的作用。

标签: 失眠 健忘 头晕 
2018-05-12

春天必吃的10大黄金野菜,吃野菜3大禁忌要知道

春季是减肥的最佳时机,榆钱含有大量的膳食纤维,能减少人体对脂肪的吸收,促进体内脂肪的消耗,减肥效果显著。野菜有很高的营养和药用价值,但是季节性太强,几十天就会过季,一定把握好时机。