2018-05-24
中药茶养生 春三月常饮
枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
秋葵的功效与作用
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
仔鸽1只（约300克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。
但所谓高价“养生盐”，只是工艺、品牌营销的不同，而就其实际营养和盐品百姓需求量较小的特性等来说，所谓添加的微量营养元素，对老百姓几乎是没有多少养生和帮助的。
发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，具有一定的防癌、抗癌功效。大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。
由此我们联想到“家有三年艾，郎中不用来”的民谚，虽然无法说清是孟子的论述取材于民谚，还是民谚受了孟子论述的启发，但在孟子的时代，人们对艾已有了深刻的认识是可以肯定的，艾在中医药中的重要地位和影响也是显而易见的。
重症肌无力，据其发病机理，血气虚受风，黄芪与当归配伍名当归补血汤，气能生血也；鸡血藤使血行风自灭；胆南星治“筋痿拘缓”，得黄芪补益之力，其效尤宏；复用菖蒲通九窍，窍开目明，诸症皆能却也。
番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。
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