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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2019-03-19

我们中医常说的“发物”到底是什么

对一些头晕中药方剂有着良好的效果,在生活有很多地方都用到了中医药,一些消炎中药是我们经常见到的,然而中医对我们的身体有那些好处呢?中医注重的是养生,那么,在生活中我们中医常说的“发物”,到底是什么?

2019-02-28

春天必吃的14大黄金菜 一种菜调一种病

这个季节的野菜,是一年之中独有的美味。在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛~

2019-02-28

红糖加一宝 专对付春季小毛病错过就亏

延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,它具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

2019-02-28

有些失眠最怕这一种菜 农村到处有

偶尔的失眠会导致第二天的精神健康状况不佳,更不用说长期失眠对与日常工作的影响更大,精神不能集中,事发率会高很多,更不要提加薪升职,你的基本位置可以保住就不错了。

2019-02-26

这样吃饭3个月甩肉40斤 还能延年益寿

细嚼慢咽能延长用餐时间,刺激饱腹神经中枢,反馈给大脑“我已经饱了”的信号,让人较早出现饱腹感而停止进食,有助于控制体重。

2019-02-26

爱吃香椿当心啦 都看看吧现在还不晚

香椿有一个特点,就是喜欢它的人特别地喜欢,不喜欢它的人完全接受不了,因为它的香味非常浓烈。其实,如果你了解香椿,可能就会觉得它的香味真是非常地可心。

2019-02-26

必吃的14大黄金野菜 一种野菜治一种病

茼蒿,又叫革命菜、安南草,为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年代,冯白驹将军率领的琼崖纵队,能在五指山区坚持革命斗争23年红旗不倒,靠的就是这种野菜充饥,故名“革命菜”。

2019-02-26

轻松一刻 带您认识中草药里的十二生肖

苦、辛,温;有毒。泻水逐饮;外用杀虫疗疮。苦、甘、酸,平。逐瘀通经,补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行。微苦,微寒。利湿退黄,清热解毒,散瘀止痛,止咳化痰。

2019-02-26

一道菜就缓解了便秘 比香蕉蜂蜜管用多了

只是现实是,生活中我们会一而再再而三的被“便秘”缠上,尤其是一些体弱的妇女和老人。那么便秘了,到底怎么样才能“一通就畅”,让人彻底轻松呢?

2019-02-26

生姜加上它巧治脾胃虚寒 便宜又好用

青筋是静脉血管曲张的代名词。血管就像水管一样。一根水管,这边接着水龙头开着水(心脏也不断泵血),如果把水管的另一边握住,时间长了水管一定会涨起来。