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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-06-09

哪些药物需要嚼碎服,你知道吗

治疗胃酸过多和溃疡病的复方氢氧化铝片、氢氧化铝片,嚼碎后进入胃中可很快使氢氧化铝等药物在胃壁上形成一层保护膜,从而减轻了胃内容物和胃酸对胃壁溃疡的刺激。

2018-06-09

会影响肝功能的药物

如口服避孕药会诱导肝酶合成增加,可使转氨酶、转肽酶及总胆固醇升高。雌激素类药物能影响人体的血脂正常含量,并可引起血小板、红细胞数量减少,肝功能检查转氨酶升高。

2018-06-09

发烧了,常用退热药该如何选择?

若持续疼痛或发热,对乙酰氨基酚可间隔4-6小时重复用药一次,24小时内不得超过4次(总量≤2g)。而布洛芬可间隔6~8小时重复用药1次,24小时不超过3次(总量≤1.2g)。

2018-06-09

妊娠糖尿病之饮食的小窍门

制定食谱时,各类食品可以在糖尿病治疗原则允许的情况下,灵活互换,同类食品也可以选择互换。采用食物交换份进行膳食搭配,称为食物交换法。

2018-06-09

藿香正气,您用对了吗?

藿香正气口服液系将药物煎煮去渣取汁后制成,不含酒精,口感好,对肠胃无刺激。其药效介于水与丸剂之间,尤其适合不喜酒味或对酒精过敏者及老人、妇女、儿童服用。

2018-06-09

调治抑郁症,中医有忘忧汤

在药物治疗上,中医中药是较为理想的选择。不仅见效快,且疗效稳固。同时,此病应重视家庭护理,配合心理治疗,予以积极疏导,创造和谐的家庭氛围,建立健康心理环境,才能防止复发。

2018-06-09

中医教你做养生菜

中医认为,马蹄味甘,性寒,入肺、胃经。具有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。对热病消渴、黄疸目赤、咽喉肿痛、小便短少、外感风热等有一定的食疗作用。

2018-06-09

冬季进补4大“宝” ,你吃对了?

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功效。多吃爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。

2018-06-09

冬天吃什么更健康?来盘豌豆炒雪冬!

雪菜性温,味甘辛,入肝、胃、肾经。具有解毒消肿、开胃消食、温中利气、明目利膈等功效。对疮痈肿痛、咳嗽痰多、牙龈肿烂、便秘等有一定的食疗作用。

2018-06-09

大黑鱼+萝卜=“鱼中珍品”! 暖冬就要这样吃

中医认为,黑鱼性寒、味甘。入肺、脾、肾经。具有补脾利水、养肝益肾、除湿消肿、去瘀生新、生肌补血等功效。对水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等有一定的食疗作用。