精选文章

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2019-12-27

小柴胡冲剂的20种用途 中医中的消炎药

风热感冒是外感风热而引起的常见病,外感风寒如果失治误治,也可入里化热,邪走少阳,则可形成小柴胡汤证,这时,小柴胡冲剂就可以派上用场,而且疗效很好。

2019-12-27

搭配这些一起吃 一个柚子等于六味药

柚子皮有开胃通气的功效。将柚皮切丝煮成浓茶进服,能发散寒气、开胸利膈,嗳气也就很快消除了,市面上出售的柚皮蜜饯都具有这种功效。

2019-12-27

冬天常吃它 女人不老男人肾强?

芡实其实是一种药食同源的食材,因其和人参一样,有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用,以及“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,也被誉为“水中人参”。

2019-12-27

清晨吃它胜补药 后悔现在才知道

主动保养身体,是我们每个人都可以做的事情!任何时候开始都不晚,关键是坚持!您的健康有保证了了,生活、家庭才会更加幸福呢!

标签: 补药 饮食粥 坚持 养生 
2019-12-27

天越冷越要吃这菜 排出隔天便保护牙齿

经常食用芋头,对于甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纤维瘤,肝、肾囊肿,慢性淋巴结炎等有一定预防和辅助治疗作用。

2019-12-27

老祖宗留下的好东西 冬天吃它舒筋活络

醪糟无论南北,都十分普遍,并为古今人所喜爱。这都源于它对人体强大的保健功效,是冬季人们的必备良药,尤其适合中老年朋友食用。

2019-12-24

7种适合滋补的食物 经常吃的人不会太差

梨鲜嫩多汁,而且含有百分之八十的水分。因为现在空气干燥,水分较少,所以如果能每天坚持食用一定量的梨,就可以缓解体燥、生津润肺,也是相当不错的选择。

2019-12-24

一天一个鸡蛋升胆固醇?后悔知道的太晚

每天一个鸡蛋,对于健康人来说,不但不会因为其中的胆固醇等增加冠心病和中风的风险,还是对我们全身上下,最好的一种营养滋补。

2019-12-24

饭前一口汤胜过良药方 怎么进补?

从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,饭前喝汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。饭前先喝汤,可减少食道炎、胃炎等的发生。

2019-12-17

一个柿子十副药 控压止咳保护心脑血管

柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。