2018-08-07
3招击败耳鸣，还你耳根清净！
耳鸣如果像蝉鸣或像水波流动声一般，并且持续存在；耳鸣的同时出现耳朵淌水、发炎；长期的单侧耳鸣；双侧耳鸣伴听力减退或眩晕；很有节奏感的耳鸣，不光自己听得到，距离较近的其他人也能听到。
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
耳鸣如果像蝉鸣或像水波流动声一般，并且持续存在；耳鸣的同时出现耳朵淌水、发炎；长期的单侧耳鸣；双侧耳鸣伴听力减退或眩晕；很有节奏感的耳鸣，不光自己听得到，距离较近的其他人也能听到。
春季昼夜温差大，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季别急着减衣服，早晚多添件衣服，稍受风寒，易发宿疾。
中医上的“宫寒”是指女性肾阳不足所表现出的一系列症状，包括月经周期紊乱、月经量少且有血块，甚至月经停闭不行等。手脚冰凉虽是宫寒的表现之一，但并非手脚冰凉就等于宫寒。
高血压患者多食用芹菜能起到一定的降压作用。由于芹菜是高纤维食物，多食用能够加快肠道的蠕动，降低患癌的风险，水芹还可以抵消烟草中有毒物质对肺部的损害，降低肺癌的风险。
练习时先收缩肛门，深吸一口气，感觉像把肛门和会阴都吸到了肚子里，坚持3～5秒，然后缓缓呼气进行放松，然后小腹、会阴、肛门放松。这样一紧一松反复练习，不用选择特定地点，随时可以做。
阳气虚衰性便秘，乃大量应用苦寒药物以致便秘，苦寒药易伤中影响脾胃运化，损伤正气，苦性多燥易伤津液，寒性伤阳，都可影响大肠传导而致便秘，而不可久服苦寒药。
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